Mein Name ist Loredana und ich bin selbst Mutter zwei wundervoller Kinder. Während meiner ersten Elternzeit habe ich mir meinen Traum erfüllt. Durch mehrere Fortbildungen habe ich mich zum Personal Trainer und Prä- und Postnatalen Fitnesstrainerin umgeschult.

Durch meine eigene Schwangerschaft habe ich bemerkt, wie selten Mütter auf ihren eigenen Körper Rücksicht nehmen und in sich hineinhören. Vor allem wird immer noch der Beckenboden und die Körpermitte unterschätzt und vernachlässigt. Doch der weibliche Körper ist so ein Meisterwerk der Natur und das sollten wir bewahren und unterstützen.

Auch im Laufe des Lebens verliert das Thema „Körpermitte“ nicht an Bedeutung. Auch im Alltag sollte man stets seinen Körper unterstützen.