Du bist schwanger und willst sportlich aktiv bleiben oder es werden?
Du bist Dir unsicher was Du machen kannst und was für Dich und Dein Baby das Beste ist?

Dann bist Du mit deinem Baby bei mir genau richtig!

Bei dem Kurs ,,Fit durch die Schwangerschaft – der Outdoor-Kurs“ handelt es sich um einen Kurs für Frauen im letzten Abschnitt der Schwangerschaft. Wir werden Kräftigungs-, Entspannungs-, sowie gezielte Beckenbodenübungen, speziell für Schwangere, ausüben. Zusätzlich integrieren wir gemeinsam ein sanftes Ausdauertraining. Die Dauer beträgt 60 Minuten.

Kursort:
Der Kurs wird im Schlosspark Rauischholzhausen stattfinden.

Kursdaten:

Jeweils um 11:00 Uhr
Montag 17.04.2023
Montag 24.04.2023
Montag 08.05.2023
Montag 15.05.2023
Montag 22.05.2023

Kosten:
Die 5 Kurseinheiten kosten 63,00 €.