Du bist schwanger und willst sportlich aktiv bleiben oder es werden?
Du bist Dir unsicher was Du machen kannst und was für Dich und Dein Baby das Beste ist?

Dann bist Du mit deinem Baby bei mir genau richtig!

Bei dem Kurs ,,Fit durch die Schwangerschaft – der Outdoor-Kurs“ handelt es sich um einen Kurs für Frauen im letzten Abschnitt der Schwangerschaft. Wir werden Kräftigungs-, Entspannungs-, sowie gezielte Beckenbodenübungen, speziell für Schwangere, ausüben. Zusätzlich integrieren wir gemeinsam ein sanftes Ausdauertraining. Die Dauer beträgt 60 Minuten.

Kursort:
Der Kurs findet im Schlosspark Rauischholzhausen statt.

Kursdaten:

Ein neuer Kurs startet auf Anfrage nach den Winterferien von Hessen 2023/2024.

Kosten:
Die 5 Kurseinheiten kosten 63,00 €.