Fit durch Deine Schwangerschaft
Deine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit!

Das ganzheitliche Training, welches sich aus leichtem Krafttraining, Fitness- und Pilatesübungen, Ausdauertraining, aber auch aus Wahrnehmungs- und Entspannungselementen zusammensetzt, fördert die Beweglichkeit in Deiner Schwangerschaft.
Sie stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft,
Dein seelisches Wohlbefinden positiv zu bestärken.
Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, übermäßige Gewichtszunahme und Müdigkeit können minimiert werden.
Die regelmäßige Bewegung verbessert nicht nur Dein Wohlbefinden, sondern unterstützt Deinen Körper auch bei und nach der Geburt.

Zusammen bringen wir Dich mit unserem Happy Bauch Kurs fit und entspannt durch Deine Schwangerschaft.

Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Hier kannst Du jederzeit einsteigen. Die Übungen werden individuell Deinem Schwangerschaftslevel angepasst!

Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wende Dich bitte an Deinen Frauenarzt.

Der Kurs beläuft sich auf sanft fordernde 60 Minuten.

Kursort

Hebammenpraxis
Christin Müller
Möllner Weg 32a
35085 Heskem-Mölln

Kosten

Die Kosten für den gesamten Kurs betragen 89,00 €.

Termine

Mittwochs je 9:30 Uhr
Mittwoch, den 07.09.2022
Mittwoch, den 14.09.2022
Mittwoch, den 21.09.2022
Mittwoch, den 28.09.2022
Mittwoch, den 05.10.2022
Mittwoch, den 12.10.2022
Mittwoch, den 19.10.2022
Mittwoch, den 26.10.2022

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!

Der nächste Kurs startet:

Weitere Termine folgen.